強檔精選Fun Sport 多功能猛男訓練機(仰臥起坐板 – 重量訓練床)-商品

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穩定機身旋鈕讓您在做仰臥起坐時,整體機身更加穩定減少晃動;而前、後腳架高度調整,可以任意調整前、後腳架的高度,前高後低、前低後高或是平台使用都沒問題,可以根據您想要訓練的部位調整前後的高度,

例如,想要加強上胸肌的部位,就調整頭下腳上;當您在做啞鈴推舉時可以變成平台,再依您的身高調整高度。

重量訓練的好處:

重量訓練對於人體來說,會對「肌肉系統」產生增強及變化,當進行重量訓練時,可以增強肌肉和骨骼發展、防止鈣質流失、改善體型、強化基礎代謝率以及預防運動傷害。

不用擔心重量訓練會讓您的肌肉過於壯大,要練成如健美先生的體型,不是做幾次的重訓就可以造成的,需要有很長時間的專業訓練,相對的,重量訓練對於您的健康以及體型雕塑是有相當的幫助的,建議您每週進行二到三次的重量訓練,循序漸進,若有專業教練協助,可以事半功倍。

商品特色:

※台灣製造安全可靠 。

※大型機座,穩固耐用 。

※透氣泡棉背墊,厚約5公分 。

※厚實材料:50mmx50mm方形管架+76mm圓管底座 。

※增設穩定機身旋鈕,減少機身晃動。

※輔助扶手設計,降低運動傷害。

※前後腳架五段式高度調整 。

※可當作仰臥起坐板以及重量訓練床 。

※當重量訓練床(平台)有四種高度調整。

※泡棉調整桿具有五段寬度及二段高度調整。

※可摺疊收藏。

※DIY機種,安裝簡便。

網拍

商品規格

Fun Sport 多功能猛男訓練機

重量

展開尺寸生日禮物

產地

約15公斤

長166x寬35x高105 cm

台灣

承重

背墊尺寸

顏色

120kg

長144x寬30x厚5cm

黑紅

貼心提醒

1.16歲以下、長者、受傷、心血管疾病、孕婦不建議使用。

2.本商品需自行簡易組裝。

3.請新上市勿接近火原、高溫、潮濕的地方。

4.任何運動開始前,請做些許暖身再運動,減少運動傷害。

5.操作時請注意四周是否有家具、寵物、兒童,避免受傷。

★以上圖文皆為本公司Fun Sport趣運動所有版權,未經授權禁止擷取、竄改、盜用於任何商業行為,違者必究,敬請自重。★

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中信兄弟今發佈消息,為調整戰力、備戰新球季,將不續約盧卲禹、王建勛、林英傑、郭健瑜等四人,並將許銘傑、黃仕豪、陳智弘轉任教練。

中信兄弟今年爭冠再度失利後,季末人事大地震,先是總教練吳復連無預警遭撤換,原先球隊教練團班底也有多名人員不續約。而接著取而代之的是,由一批中生代選手來重組教練團。

雖然目前總教練尚未確定人選,不過新任教練團人選已經大致底定,有三位前選手轉任教練,分別是:許銘傑將轉任一軍牛棚教練、黃仕豪轉任一軍守備教練、陳智弘轉任二軍助理投捕教練。

最新目前兄弟球團表示確定釋出盧卲禹、王建勛、林英傑、郭健瑜四人,而剛剛得知消息得知消息的林英傑表示,尊重球團決定,並感謝球隊給機會。

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鉅亨網編譯陳又嘉

俄羅斯總統普丁 (Vladimir Putin) 認為,川普 (Donald Trump) 事業上的成功意味他是位聰明人士,看好他很快就能適應美國總統之新身分。

據《今日俄羅斯》報導,普丁接受俄羅斯 NTV 頻道專訪時表示,「川普有能力在事業上達至成就,這樣的事實顯示他是位聰明人士… 而如果他這麼聰明,就意味他將能完全且快速地認知不同層級之責任。」

普丁同時提及目前地緣政治情勢,表示他能見到其正在改變,試圖建立「單極世界」終將失敗,「我深信這已不是秘密,大家都能看到,我們多數的夥伴傾向訴諸於國際法原則,因為全球勢力的均衡正逐漸被重建」。

普丁表示,「單極世界的創造並未成功,這是無法避免的!我們現已居住在不同空間。而俄羅斯一直秉持此觀點 ── 也就是維護我們國家利益的同時,我們必須尊重其他國家利益。所以,這也是我們與其他國家建立關係的方式。」

本周稍早,普丁在對俄羅斯國會的年度演說上表示,莫斯科已準備好與美國新政府合作,強調「我們對確保國際安全具有共同責任」。

他同時稱俄羅斯已準備好,必要時會參與解決全球及地區性危機,「我們理解我們負擔的責任程度,且非常有意願參與解決全球及地區性問題,當然,我們的參與也會符合適當及必要性。」

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者林宏翰台中24日電)亞洲冬季棒球聯盟24日在台中開幕賽,中華培訓隊派出投手黃恩賜先發,對決中華職棒聯隊投手范玉禹。

今天練球日,參賽6支隊伍中華職棒、中華培訓、日本職棒東軍、西軍、南韓職棒、歐洲聯隊在洲際球場練球,並舉辦總教練會議。

總教練會議決定,執行壘上無人投手12秒出手規定、教練換投時不得留在場內觀看練投,加快比賽節奏。電視輔助判決規定與中職球季賽一樣,但沒有轉播的場次就無法使用。

中華培訓隊第2年參加冬季聯盟,總教練郭李建夫表示,這次以備戰2017年世界大學運動會為目標,累積經驗,開幕戰對中華職棒聯隊由黃恩賜先發,終結者人選有呂彥青、森榮鴻、許吉仁。

台體大投手呂彥青改當牛棚,郭李建夫說,呂彥青雖然年紀輕,但是同屆的裡面他經驗較多,加上牛棚缺左投手,所以這次讓呂彥青擔任後援角色。

中華職棒聯隊總教練丘昌榮來自中信兄弟,這次參賽的目標,他希望能讓球員平均上場,讓選手表現給母隊看,為明年球季準備。

丘昌榮說,教練團的資歷大都較輕,這次參賽也是來學習日本、南韓教練團的運作方式,比賽方面就是讓選手發揮,戰術盡量少用,有必要的情況才會有戰術。

本屆冬季聯盟開幕賽25日晚間在台體大棒球場開打,6隊交戰為期近1個月,12月18日冠軍賽。

冬季聯盟過去3屆都在洲際球場開幕,今年首度移師台體大棒球場,原因是與地方的音樂節活動撞期,球場雖然空著,但是周邊交通管制。1051124

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